rowerJazda na rowerze to forma aktywności fizycznej dla całej rodziny która ma bardzo wiele zalet. Dyscyplina ta dostarcza wiele energii oraz poprawia kondycję fizyczną każdego człowieka. W naszym klimacie możemy jeździć przez 8 – 9 miesięcy w roku, choć są i tacy, którzy to robią przez okrągły rok. Dzięki jeździe na rowerze wzmacniamy serce, podczas pedałowania organizm zmuszony jest do aktywniejszej pracy a poprzez głębokie oddychanie zostaje zapewniona możliwość stałego dotlenienia krwi. Jazda na rowerze działa uspokajająco, pozwala się zrelaksować i zapomnieć o kłopotach dnia. Rajdy rowerowe czy turystyka rowerowa to wykonywanie wysiłku przez kilka godzin dziennie co bardzo istotne jest chociażby w w procesie odchudzania. Oprócz tego jeżdżąc rowerem zapewniamy sobie kontakt z przyrodą, mamy możliwość dotarcia do ciekawych miejsc niedostępnych dla samochodu.

Coraz więcej osób rezygnuje z samochodu na rzecz roweru do codziennej komunikacji do pracy, dzięki czemu są nie tylko ekologiczni ale i oszczędni. W godzinach szczytu rowerem jedzie się dwa razy szybciej niż samochodem. Dla tych którzy nienawidzą korków, to świetne rozwiązanie.