Przez cały rok, w każdych warunkach, bez względu na wiek, tuszę czy kondycję możesz uprawiać Nordic walking. To rekreacja polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Dobry trening techniki nordic walkingu
Cykl weekendowych wyjazdów na narty, połączonych ze szkoleniem narciarskim. Zasady organizacyjne: Wyjeżdżamy w niedziele o godz. 8:00 z Placu Młodzieży Powstańczej (dawny Plac Andrzeja, z tyłu dworca PKP w Katowicach).
Koszykarski styl życia. Koszykówka to coś o wiele więcej niż sport. To więcej niż idee. To styl życia, w którym skórzana piłka stała się metaforą dla ogromnej masy ludzi. Idąc
Po sukcesach Agnieszki Radwańskiej możemy zaobserwować rosnącą popularność tenisa w Polsce, ale oprócz gry w tenisa na korcie można również bawić się tenisem. Kort tenisowy powinien mieć 23,77 metrów długości
Nieważne czy dopiero zaczynasz przygodę z nartami, czy jeździsz od lat, czy oddajesz się białemu szaleństwu samotnie, czy z rodziną, jest takie miejsce w Polsce, które powinno spełnić wszystkie twoje
Joga to zespół ćwiczeń posiadających niezwykłe właściwości dla organizmu. Jeśli chodzi o widoczne efekty jogi dla osoby podejmującej się ćwiczeń, warto jest wśród nich wyróżnić efekt łagodzenia stresu i uspokojenia,
Ta wspaniała gra sportowa może okazać się furtką w świat dziecięcych marzeń, wyobrażeń i podróży, a jednocześnie sposobem na rozwijanie przyjaźni oraz niezbędnych w życiu umiejętności. Zespołową grę INDIACA w
Ściany systemu wspinaczkowego Nordenberg wykonywane są z modułów pozwalających na zestawienie konstrukcji w dowolnym kształcie, tak by w sposób optymalny wykorzystać dostępną powierzchnię. W zależności od przeznaczenia i lokalnych warunków,